Laptite - Você já ouviu falar nessa doença?
O que causa a Laptite
Se você tem um laptop em casa, então está sujeito a adquirir uma Laptite. É isso mesmo! O uso excessivo
dos laptops em substituição aos computadores tradicionais sem os cuidados necessários pode causar essa doença.
O problema está na postura dos usuários de laptops que invariavelmente o utilizam em todos os lugares da casa - sofá, cama, mesa, etc. A falta de acessórios que facilitem o uso do laptop acentua acentua as deformidades posturais e traz danos às articulações dos membros superiores. A reclamações mais comuns são dores nos ombros, cotovelos, punhos e coluna.
Dicas para evitar problemas futuros
- Adquira os acessórios para facilitar o uso do laptop;
- Use um teclado separado que dá apoio aos punhos e melhora a digitação;
- Mantenha a coluna ereta;
- Faça pausas de 10 minutos a cada hora de trabalho e aproveite para se exercitar;
- Se sentir dores frequentes procure um ortopedista
Orgulhosamente programei uma 'chamada' para este ótimo artigo no novo site dos Blogueiros do Brasil. O post será publicado dia 17/08 às 19:04 hs.
ResponderExcluirConsidere a possibilidade de atualizar o nosso banner. Desculpe-me pelo transtorno.
Abraços cordiais.
Não conhecia essa doença. Mas a contar pelo causador dela dá para pensar que muita gente deve estar sofrendo com ela.
ResponderExcluirA adoção das medidas de prenvenção mensionadas no texto faz toda diferença para evitá-la. Show!
Abraços